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ド：赤シソエキス、花粉症、抗アレルギー作用、モニター試験 1はじめにわが国でシソは奈良時代から栽培されており、健胃、利尿咳止め、鎮静等の効能により漢方として用いられている。花粉症といえば紫蘇（しそ）！とよく言われています。では、紫蘇のどの成分が花粉症の症状に有効なのでしょうか。まず、紫蘇の実から採れる油には、鼻詰まりを起こす成分であるロイコトリエン (leukotriene) を抑止する働きがあります。花粉症の方におすすめしたい食べ物乳酸菌やポリフェノール、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸 (DHA）は花粉症の人におすすめ！毎日少しずつ、続けて食べると症状緩和が期待できます。ただし、食べ物の効果は人によって異なり

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しそ花粉症

しそ花粉症- 花粉症対策でしそを取り入れるのであれば、少なくても1日に枚は食べる必要があるようです。そんなに食べるのはと思う方もいるかもしれませんが、料理にいろいろ使えばおいしく食べることができると思います。しそジュースが花粉症に効くと言われる理由は？まずは、しそジュースが花粉症に効くと言われている理由について。しその中には、 αリノレン酸と言う成分が含まれています。

花粉症に、「紫蘇（シソ）」が良いらしいですね。夕刊フジでも、紹介されています。 ☆花粉症や初期の風邪に効く「紫蘇（シソ）」（夕刊フジ）毎年、花粉症シーズンに、紫蘇（しそ）のジュースを飲んでいたのですが、昨シーズンは、近くのスーパー・ドラッグストアでは、甜茶が入っシソにはこのαリノレン酸が多く含まれているので、花粉症に良い食べ物としてよく紹介されています。またシソに含まれるフラボノイドの一種であるルテオリンが、 IgE抗体の分泌を促進して花粉症の症状を増長する原因物質のひとつを抑える作用があり、シソは花粉症に効く食べ物の代名詞となりま1260円クーポン発行中！しそ茶（蘇葉茶）包メール便送料無料薬膳茶花粉症胃腸紅茶シソソヨウ紫蘇気分の乗らない人蘇葉（しそ）の香りは気分を和らげ、気持ちをリラックスさせてくれます。シソはアントシアニン系色素やカルシウム

花粉症がすごく楽になりました 17, 02/06 今日は、花粉症に劇的に効いたサプリを紹介します。っというと、滝沢が突然、アフィリエイトを始めたかのように思われますが、本件、何もお金は絡んでおらず、ただただ、全国の同志（＝花粉症に苦しんでる大葉で花粉症の対策大葉には花粉症などに効果があると言われているそうです。大葉の中に含まれるロズマリン酸と言う成分が効果が期待できようです。ロズマリン酸はポリフェノールの一種で、免疫機能を正常に保ち、アレルギー症状を軽減する効果があるということが分かっています。そのため「大葉（青シソ）」には、花粉症やアレルギー性皮膚炎などの花粉症対策にも！「れんこん」と「しそ」を使った簡単レシピ5選「れんこん」と「しそ」はアレルギーを抑制する作用があると言われています。そこで今回は、しその香りをアクセントにした、れんこんのシャキシャキ感をたっぷり味わえるレシピを

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花粉症が辛い人もそうでない人もえごま油を使ってみてライブドアニュース

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しそ茶のココがすごい！・うるおい成分がたっぷりでお肌を守る・ αリノレン酸含有アレルギー症状の緩和に優れた効能を発揮・ロズマリン酸含有花粉症に高い効果がある・豊富な鉄分で冷え性を解消する・しそ茶の香りにはリラックス花粉症の症状を引き起こしている「植物性油脂シソ茶の効能・副作用（花粉症、アトピー、認知症予防に効果的）シソ茶は、花粉症・アトピー・認知症予防・疲労回復などに効果があるとされる健康茶。独特の風味と香りが特徴のシソですが、他の健康茶に劣らず身体に良い成分を含んでいます。花粉症に負けるな！しそ料理特集☆ ポカポカと暖かくなり過ごしやすい季節になりましたが、今の時期は花粉症に悩んでいる方が多いですよね(＞＜) 花粉症対策で調べていると、しそに含まれるロズマリン酸が良いという情報が！！！そこで、今回はしそを使ったメニューがある

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AllAbout によると、「紫蘇に含まれるロズマリン酸は花粉症を引き起こすヒスタミン等を抑える作用がある」要は大葉は花粉症に効くと云うことだろう。そうざっくり解釈して次へ進める。ちなみに紫蘇（しそ）＝大葉ではない。青紫蘇だけを大葉と呼び、赤紫蘇は別のようだ。つまり、紫蘇＞大葉という方程式になる。さらに赤紫蘇のほうが効能 (2) アトピー＆花粉症を改善しそ茶にはアレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分がいくつも含まれています。特にαリノレン酸はアレルギー症状の緩和に優れた効果を発揮すると注目を集めています。また、花粉症に対して高い改善作用を持つといわれる「ロズマリン酸」も含有。鉄分や潤い成分で女性に優しいお茶紫蘇は日本人にとって身近な存在です粘膜の状態が悪いと花粉が体内に入りやすくなり、花粉症の症状も悪くなると考えられます。皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるビタミンaを摂ると良いでしょう。ビタミンcを含む食べ物赤ピーマン、黄ピーマ